forum praca

[...] prymitywnych i zakompleksionych jak ktoś sobie nie może wyobrazić że gwiazda porno może byc fajna osobą to jego problem ludzie uprawiający grupowy sex, lubiący sado maso, czy mający inne nietypowe zachowania sexualne pewnie też są chorzy zboczeni i t p czuje się jak bym był na forum dyskusyjnym gospodyń wiejskich które właśnie z mszy wróciły

Witam serdecznie. Jestem nowy na forum ale mam doświadczenie na siłowni i innych treningach (7 lat p. Ręczna) Mam pytanie dla czego w redukcji potrzebna jest aż taka ilość ww aż około 3g na kg? Moje zapotrzebowanie to powyżej 3000kcal siłownia i praca fizyczna. Aktualnie obnizylem ww do 0,7g/kg białko około 2g/kg a tłuszcz do 1g/kg spozywam [...]

[...] zaawansowane opcje. Na to jednak potrzeba czasu, a przed nami kilka innych spraw, m.in matura i praca licencjacka do napisania. Ale mimo tego, sprawa kolejnych wersji jest jak najbardziej otwarta, trzeba tylko poczekac troszke. Jesli tylko prace ruszą uczestnicy forum SFD dowiedzą się o tym, ponieważ liczymy na waszą pomoc. Pozdrawiamy...

tak staramy sie was nie ograniczac i zrobic wedlug waszej weny tworczej praca musi byc zrobiona w ten sposob ze dalo rade ja na forum zamiescic

czyli praca nie może być zrobiona w PowerPoint ? bo będzie problem z umieszczeniem na forum ?

Powiem szczerze że to moja pierwsza praca na forum nie związana z treningiem ale bardzo się cieszę i dziękuję za wyróżnienie Może nastepnym razem prace będą lepsze pozdrawiam i dziękuję

[...] tego dochodzi zalezy od niego i godzi sie na wszelkie konsekwencje (np sterydziarze :p), dlatego sie pytam TYLKO I WYŁACZNIE O SUPLEMENTY, nie bez powodu wybrałem ten dział forum, jezeli chciałbym porad dot diety w dziale takowym bym zadał pytanie(!) Wiekszość tu z Was promuje zdrowy styl życia i bardzo to szanuje ale także większość z Was [...]

[...] przemiany materi a to kolekjny + przy ewentualnych kolejnych probach odchudzajacych. Pozdrawiam Aha, i przepraszam ze to tyle trwalo ale mam ostatnio sporo pracy ciezko mi to pogodzic z regularnym odpisywaniem na forum ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness*** Zmieniony przez - Si2uiel w dniu 2002-10-05 12:12:58

Wczoraj wieczorem przed pracą zaliczona drabinka muscle ups do 10 trochę chaotycznie i liczenie nie pewne bo spotkałem znajomego (administratora) z grupy SW Toruń,pierwszy raz na żywo. Dzisiaj forum i wpisy konkurentów w konkursie przejrzane,dużo tego :),zaraz idę na pierwszy dzisiejszy trening.

traktor71 powiem tylko jedno, twoja altruistyczna dusza marnuje się na tym forum, bo ludzie mają jakieś dziwne przekonania ze jak się nie uwzględnia w FBW ćw na bic i triceps to one nie rosną, niewiem czy to wypływa z ignorancji, czy ze strachu że obwody spadną, albo wydaje im cięższy trening tym lepiej i to ich potwornie DZIWI jak można sześcioma [...]

[...] pietro jest dla mnie meczace :( Wiem, ze podstawa to dieta, musze jeszcze duzo poczytac na ten temat, bo nie chce zadawac pytania, co mam jesc i w jakich ilosciach, bo napewno bylo juz to niejednokrotnie pisane na forum :) Poki co, zostaje przy delikatnym rozciaganiu zastalych miesnibo to co sie ze mna porobilo to jest jakis koszmar normalnie...

[...] narażając ją na dużo większe ryzyko wybicia czy nawet złamania!). Ochraniacz (cały czas piszę oczywiście o tym na górne zęby ponieważ rola podwójnego ochraniacza była na forum poruszana już dziesiątki razy) powinien być przez nas niejako "przygryzany" przez dolne zęby (zwróćcie uwagę, że piszę przygryzany, a nie przegryzany ). [...]

siema wszystkim pierwszy raz na forum pragne podzielic sie moja dieta ktora ostatnio zmodyfikowalem, o sobie duzo jezdze na rowerze i ogolnie bardzo duzo sie ruszam taka praca wiec aktywnosc duza wiek 24 masa 85 wzrost 1.85 czestotliwosc treningowa 3 razy w tygodniu 9:00 aminokwasy glukozamina i bialko z woda wszystko hi tec platki owsiane [...]

Witam uprzejmie proszę o poprawe mojej diety i z gory przepraszam ze moze być dlugo i chaotycznie... dodam ze dużo czytalem na forum sfd i mniej więcej probuje to wszystko ogarnac praktycznie ale daleka i dluga droga przede mna... wzrost: 176 waga: 79-80 wiek: 27 typ hmm najprawdopodobniej ektomorfik staz az wstyd się przyznac wczesniejszy [...]

Co do wyjazdów w ciemno to polecam :D www.google.co.uk campsite, camping site i tym podobne głupoty wpisywać, znalazło mi camping, 4 funty za noc, następnie forum turystyczne napisałem ze potrzebuje śpiwór w którym komfortowo się śpi do -2C (bądźmy szczerzy więcej tu nie ma) i namiot z wysoka nieprzemakalnością ( doradzili iwydałem łącznie z 300 [...]

[...] żużlowcy do przyszłej środy przebywać będą na zgrupowaniu w Cetniewie. Według trenera Grzegorza Dzikowskiego celem zgrupowania jest głównie praca nad zbudowaniem kondycji zawodników. (PAP) ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

[...] zeby sobie pomóc. Wydaje mi się ze ja to bym jednak na Twoim miejscu skonsultował się dobrym psychiatrą aby fachowo ocenił jak się sprawy mają i jak dalej działać. To jest forum sportowe a pod kątem sportowym to nie najlepiej wygląda. Chcesz budować jednoczesnie mięsnie i redukowac? Przecież tak się nie da. Może Tobie chodzi po prostu o poprawę [...]

Droga Natalio! Jestem nowym użytkownikiem forum i bardzo się cieszę, że na nie trafiłam, bo od pewnego czasu jestem Twoją wielką fanką:)Chciałabym Cię poprosić o ułożenie diety, jeżeli oczywiście to nie jest duży problem. Generalnie zasady znam (sporo rozjaśniły mi książki Katarzyny Matelli), ale nadal czuję się w tym wszystkim jak dziecko we [...]

[...] Ja wiem że złamałem (pkt.7), a to kto zaczął chyba nie ma znaczenia? Wypowiedź obraźliwa padła i nie została nawet usunięta. Czyli jeżeli koleś zaczął kłótnię to całe forum mu może pojechać? Wasza praca powinna polegać m.in. na utrzymywaniu porządku, a nie bawieniu sie w dzieci "to on zaczął" :) A jeżeli nie chcesz przyznać mi [...]

ej! czy cała praca Mateo polega na podwieszaniu postów i robieniu śmieciarni z forum?? wrr...